授課老師：陸世翰老師 開心Locking（入門）2-2
算起來呢，這是我開始跳舞以來上的第十七堂課了，除了其中兩堂是在沒有鏡子的空間跳舞之外，其他十五堂課都是在有鏡子的舞蹈教室跳的舞。
但是呢，一直到今天這一堂課，我才發現一件非常重要的事情：
跳舞的時候，我從來都沒有在看鏡子裡的自己！！！
本來我並不覺得看鏡子是什麼重要的事情，畢竟在跳舞的時候，通常我都是把注意力花在感覺自己的身體上面，要不是要注意老師的動作，我甚至會把眼睛閉起來專心感覺身體。
會意外的發現這件事情（真的是意外），是因為有過昨天Locking課發現不看老師似乎比較好跳，今天上課的時候我就試圖在跳舞的時候不要一直緊盯著老師的動作看。不看老師的動作那要看什麼呢？橫豎目光也沒有焦點，正前方又是鏡子，那看看鏡子裡的自己好了。
這一看就發現，因為我一直專注的看老師的動作，所以我幾乎都站在 老師正後方的位置，從我的位置是看不到鏡子中的自己的。不過這是小問題，小小的橫移一下就可以看得見了。
音樂放下去開始跳舞之後，我立刻吃驚的發現，看著鏡子中的自己之後，本來很卡的身體動作，居然一瞬間就變得順暢了！！！
這這這……這是怎麼一回事？
我一時間無法明白其中的奧妙，在跳下一組新動作的時候，我又再度依循著之前的慣性把目光投向 老師身上，試圖學習 老師的動作跳舞。一連跳了兩三次都很不順。
然後我試著把目光轉向鏡子，欸？順了？看著鏡子比較好跳？！為什麼？！
跳著跳著，反覆去感覺看老師動作和看鏡子跳兩種不同的身體狀態，漸漸的我琢磨出一點差異了，說起來很微妙，這說不定是我這種慣用理性思考又喜歡去感覺自己身體的人會遭遇的特有障礙也說不定。
我很怕動作做錯，所以我一直盯著老師的動作看，試圖讓身體去複製這些「正確」的動作。
所有的複製都是透過「眼睛看老師動作→用大腦理解分析動作→試圖用身體重現這些動作」，這個歷程沒有任何問題，但是我要怎麼知道自己跳得對不對呢？
這時，因為我習慣用身體去感覺自己的動作，所以我的判斷程序是這樣的：「身體跳一組動作→用身體感覺自己怎麼跳→大腦分析這些感覺→把分析到的感覺模擬成視覺的動作→跟現場看見的老師動作做比對→得到吻合與否的判斷」
發現問題了嗎？
如果這樣不夠清楚，沒關係，我們再來看看當我看著鏡子跳的時候，我的身體狀態是怎麼。
首先，因為我看的是鏡子，所以我只能依靠記憶下來的老師動作來跳，這部份沒啥疑問，總是要先學起來才能跳。所以，真正的差異出現在第二階段，也就是我要怎麼知道自己跳的對不對？
看著鏡子跳的時候，這個判斷程序是這樣：「身體跳一組動作→看見鏡子中自己的動作→跟記憶裡的老師動作做比對→得到吻合與否的判斷」
發現差異了嗎？
如果依照我的原本的慣性，在校正自己動作的時候我會消耗大量的思考時間在「把身體感覺視覺化」這件事情上，等我校正完畢通常最少會錯過一拍甚至更多；但是看著鏡子跳的時候，根本就不需要花思考時間去做這麼複雜的事情，直接看就知道了。
發現這件事情之後，我總算可以享受跳Locking的樂趣了！Locking的基本動作並不複雜，很好記，記起來之後就可以對著鏡子跳個不停，跳個幾遍之後就能夠把動作修正到一定水平，在這種狀態下跳舞，感覺過癮得太多了！！！
親愛的，如果你跟我一樣總是跟不上舞步，那麼，下次進舞蹈教室的時候，記得試試看：看著鏡子跳舞！
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